2018年08月12日

体力測定会をおこないます

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体力測定会をおこないます。

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【日 時】平成30年9月16日(日)13:00~16:00
【場 所】海洋文化センター内 2階研修室
     加古川市別府町港町16 
     TEL:079-441-0050
【対 象】16歳以上の方
【参加費】無料
【定 員】40名
【持ち物】タオル、飲み物
【スケジュール】※測定は1名20分程度
 1.受付
 2.測定表の記載
 3.体力測定
  ●インボディ測定(体脂肪量・筋肉量)
  ●握力 ●全身反応時間 ●肺活量 
  ●心肺持久力●開眼片足立ち ●血管年齢チェック
 4.終了
 5.測定結果に基づき、簡単な運動指導
【注意事項】
 ①インボディ測定器は、微量ではありますが身体に電気を流す事で体組成を測定します。心臓にペースメーカーを付けられている方や、
  妊娠中の方の参加はご遠慮下さい。
 ②現在体調を崩されている方、医師より運動に関して制限されている方は、あらかじめ医師にご確認の上、ご参加をお願いいたします。
 ③当日は動きやすい服装・履物でご参加ください。

【お問合せ】
   加古川スポーツ交流館
   加古川市別府町東町157-2 
   TEL:079-436-7400
posted by strkstrss管理人 at 11:12| 兵庫 ☁| 日記 | 更新情報をチェックする

【8月12日現在】クラス変更・代行のお知らせ

ブログをご覧のみなさま。

8月12日(日)現在の代行のお知らせです。

ご案内8月12日現在代行の.jpg


なお、前日や当日の急な変更に関して対応できかねる場合もございます。

加古川ウェルネスセンター
平荘湖アクア交流館
加古川スポーツ交流館
浜の宮市民プール

こっちものぞいてね
posted by strkstrss管理人 at 10:00| 兵庫 🌁| お知らせ | 更新情報をチェックする