2018年09月22日

9月17日(月)24日(月)祝日プログラムのご案内

いつもスポーツ交流館をご利用頂き誠にありがとうございます。

24日(月)振替休日 祝日プログラムにつきましてご案内致します。
          ↓

9月24日.jpg

※この日のプログラムは無料です。
別途施設利用料は必要です。

3連休最後の日はスポーツ交流館で、運動の秋を楽しみませんか(^^♪
ご来館お待ちしております。

posted by strkstrss管理人 at 13:30| 兵庫 ☁| 日記 | 更新情報をチェックする

2018年09月13日

JSAボールエクササイズご案内

いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

JSAボールエクササイズイベントご案内です‼

JSAボールエクサイサイズとは❔

小さなボールを使い、
筋肉ではなく関節包にアプローチをし関節をなめらかな動きにするプログラムとなります。

JSAボールエクササイズの特徴

・関節に働きかける 
・力を抜くことからはじめる 
・こりや痛みを繰り返さない姿勢や動きを習得する
・本来持っている身体機能を導き出す 
・身体感覚を変える(より軽く、より心地よく、よりしなやか)

どのような方でも気軽にご参加いただける内容となります。

ボールの弾力を利用して関節の緊張やこわばりを取り
心地良い体作りを目指しませんか?

イベント詳細はこちらから
     ↓
JSAイベントPOP.ppt

定員:10名
9月13日(木)現在
空きがございます。
検討中の方は、ぜひお申込みください

加古川スポーツ交流館まで
☎079-436-7400
posted by strkstrss管理人 at 12:22| 兵庫 ☁| 日記 | 更新情報をチェックする

2018年08月08日

シナプソロジー普及員になりませんか?

いつもスポーツ交流館ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

最近、(脳を鍛える)(認知症予防)といった言葉が多く、脳への関心がますます高まっていますね。

身近な方と一緒に脳を活性化させませんか?
そんな方にオススメです。
イベント詳細はこちらから
      ↓
普及員養成講座 .ppt




申込みはまだ間に合います。
ぜひこの機会に、普及員になり、笑顔で楽しく脳を活性化さしましょう。

posted by strkstrss管理人 at 16:10| 兵庫 ☁| 日記 | 更新情報をチェックする