2018年05月25日

7月16日(月)海の日祝日プログラムにつきまして

いつもスポーツ交流館をご利用頂き誠にありがとうございます
7月16日(月)海の日祝日プログラムにつきましてご案内致します
          ↓
7月16日海の日.jpg

※レッスン変更、レッスン休講、時間変更がございます

ご来館心よりお待ちしております
posted by strkstrss管理人 at 09:00| 兵庫 ☁| 日記 | 更新情報をチェックする

2018年05月19日

スポーツ交流館 6月 イベントのご案内

いつもスポーツ交流館ブログをご覧いただき
ありがとうございます‼

スポーツ交流館6月イベントのご案内です‼
テーマは腰痛対策

① ストレッチでの機能改善
② トレーニングで機能改善
③ 正しい姿勢で機能改善  

・腰痛対策を知りたい方‼
・腰痛改善をおこないたい方‼
どなたでも気軽参加していただける内容となります‼
ぜひ参加してみませんか?

詳しい詳細はこちらをクリック
     ↓
腰の機能改善エクサイズ.ppt

※場所は近隣の海洋文化センターとなります‼

6月5(火)9:30よりスポーツ交流館受付開始となります。
電話予約可能です。

皆様のご参加心よりお待ちしております‼

posted by strkstrss管理人 at 10:00| 兵庫 | イベント情報 | 更新情報をチェックする

2018年05月13日

ご家族・お友達と一緒にトレーニングしませんか?

ブログをご覧のみなさまこんにちは。

久しぶりの登場。
この半年で体脂肪を12%⇒9%に減少させた藤岡です。

スポーツ交流館のスタッフにも

ス「見ない間に痩せましたか?」

ス「どうした?病気か(笑)」

と優しいお言葉を頂戴しました(汗)
⇒食事を見直し&トレーニングの賜物です。

とはいえ、なかなか一人で黙々トレーニングするのはつらい。。。
※夜中に1人でのランニングとかもう泣きそうです。
できれば一緒に励まし合う仲間がいればもっとトレーニングは楽くなるはず。

そんな皆様にとっておきの
紹介キャンペーンのご案内です。
紹介C.jpg
ダウンロードはこちらから.pdf

例えば
自「今日はなんだかトレーニングに行く気がしないなぁ・・・」という日も

仲「早く来いよ。まってるよ

なんてL〇NEが来ると「行くしかないかぁ。」となりませんか?
そうやった日々の積み重ねがトレーニングの効果に繋がるはず。

「運動不足だぁ

「健康診断が憂うつだぁ

「お腹がポッコリしてきた

「子供の運動会で親の威厳を保てなかった

等、周りのお友達やご家族の方がいらっしゃれば
是非この機会にウェルネスセンター・スポーツ交流館へ
ご紹介くださいね!

期間中にご紹介いただけると
次回の来館時にジムやプールをご利用頂ける
「施設無料券」を紹介者、新規登録者
それぞれにプレゼントいたします。

期間は5月14日(月)~6月17日(日)まで。
各館、先着50組となりますので
お早めにお願い致します!!


加古川ウェルネスセンター
平荘湖アクア交流館
加古川スポーツ交流館
浜の宮市民プール

こっちものぞいてね
posted by strkstrss管理人 at 16:30| 兵庫 ☔| キャンペーン情報 | 更新情報をチェックする